Ergonomía

1.¿ Que es la ergonomía?

•Es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, de herramientas y tareas, de modo que condicionan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.

2. Objetivos de la ergonomía

•Optimizar la interrelación de las personas  disponibles y la tecnología utilizada.

•Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.

• Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.

•Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las condiciones de seguridad y salud.

•Detectar riesgos de fatiga, cansancio y accidentes.

•Seleccionar la tecnología mas adecuada para el sistema de trabajo.

•Promover la comodidad, la salud, la calidad de vida interna y lograr la satisfacción laboral.

3. Áreas que intervienen en la ergonomía

•Biomecánica y fisiología:

Estudia el cuerpo desde el punto de vista mecánico en donde se basa una serie de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología y la antropometría en donde el estudio del cuerpo es clave para la obtención de un rendimiento máximo.

•Ergonomía Ambiental:

Estudia las condiciones físicas que rodean al ser humano influyendo en su desempeño, en la realización de diversas actividades, como es el ambiente térmico, el nivel del ruido, el nivel de iluminación y las vibraciones.

•Ergonomía preventiva y correctiva:

Trabaja en relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en el ambiente laboral. Estudia y analiza las condiciones de seguridad, de salud y de confort laboral.

•Ergonomía cognitiva:

Se trata de como se interpretan las señales y la información, como es la habilidad para procesarla y como actuar con esa información. La interacción que se presenta entre el humano y las máquinas va a estar condicionada por la información que se produzca en ambas direcciones.
•Ergonomía de necesidades:

Estudia el diseño y el desarrollo del equipo para las personas que tengan alguna dificultad física y para los infantes. También se aplica en el diseño de microambiente autónomos.

•Ergonomía de diseño y evaluación:

Tratan el diseño y la evaluación de los equipos, los sistemas y los espacios de trabajo. Su aporte se basa es conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomédicas, las características sociológicas y las costumbres de las personas.

4.¿ Que problemas se pueden detectar en la ergonomía?

•Existen características del ambiente del trabajo que son capaces de generar una serie de trastornos o lesiones, estas características físicas de la tarea (Interacción entre el trabajador y trabajo) da lugar a:

*Riesgo por posturas forzadas .

*Riegos originados por movimientos repetitivos.

*Riesgos en la salud provocados por vibraciones, aplicación de fuerza, características ambientales en el entorno laboral (Iluminación, ruido, calor).
*Riegos por trastornos de musculo esquelético derivado de la carga física (Dolores de espalda, lesiones en las manos, etc).

5.Lesiones y enfermedades:
•Bursitis: Inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro. 
•Celulitis: Infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos.
•Cuello y hombro tensos: Inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros.
•Dedo engatillado: Inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.
•Epicondilitis: Inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo.
•Ganglios: Un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la muñeca.
•Osteoartritis: Lesión de las articulaciones que provoca cicatrices en la articulación y que el hueso crezca en demasía.
•Sindrome del tunel del carpo bilateral: Presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca.
•Tendinitis: Inflamación de la zona en que se unen el musculo y el tendón.
•Tenosinovitis: Inflamacion de los tendones y/o las vainas de los tendones.

6.Recomendaciones:
*Mantener limpio y ordenado el puesto de trabajo
*Organizar el trabajo para evitar flexionar la espalda.
*Organizar el trabajo para evitar elevar los brazos.
*Evitar los peligros asociados a las manipulación de materiales pesados.
*Adoptar unos habitos saludables de trabajo.
*Evitar los riesgos derivados de trabajar sobre superficies estrechas, inestables, irregulares o en alturas.
*Evitar las fuerzas y las posturas forzadas de las manos.